目前，中国重剑队正在北京老山训练基地进行亚运会冲刺备战。对于巴黎奥运会中国女子重剑队主力队员余思涵来说，她将迎来职业生涯第一次亚运会之旅。“从巴黎到现在，自己如今变得更成熟了。”余思涵说。

　　巴黎奥运会，23岁的余思涵首登奥运会舞台。在女子重剑团体铜牌争夺战中，面对波兰队，双方比分数次打平。作为中国队最后登场的收底选手，余思涵在决一剑中遗憾落败，中国队最终以31比32惜败，无缘奖牌。“我当时其实状态很好，训练也有了很大进步。”余思涵坦言，自己至今仍能清晰回忆起当时的细节，甚至反复推演过是否有更优的决策。“我当时接手收底角色尚不足半年，在大赛经验与临场成熟度上，确实与对手存在差距。”余思涵说。

　　但这种反复的回望，如今已不再是自我消耗，而是转化为理性的复盘。余思涵渐渐意识到，赛场上的抉择只能在电光石火间作出，沉溺于遗憾之中毫无意义。“我不能把自己困在负面情绪里，必须往前看。”这份释然，正是两年时光赋予她的宝贵财富。

　　两年时间里，余思涵接连在亚锦赛、世界杯等大赛团体赛中登顶、夺牌，在比赛中不断打磨自己的能力和心态。“现在对自己在团体赛中承担收底任务有了更清晰的认知，包括心态等各方面都更加成熟了。”余思涵总结道，“作为收底队员，在面对落后局面时，我必须要想办法解决，不能把问题留给队友。因为如果我打不通的话，整个团体就输掉了。所以，不管是落后还是领先，我都会告诉自己：一剑一剑打，保持好心态。”

　　即将到来的亚运会，对余思涵而言也是全新的角色考验。此次中国女重团体阵容由余思涵、唐君瑶、杨静雯和刘畅组成，其中杨静雯和刘畅均为亚运会“新兵”。作为队内拥有奥运会经历的“老将”，余思涵正用自己的方式凝聚团队。“比赛中，我们会互相提醒、互相鼓励。但每个人都是独立的个体，我不会过多干预队友的战术选择。我能做的，就是给她们加油，并在她们需要的时候帮忙想办法。”

　　从巴黎到名古屋，那一剑留下的遗憾，已成为余思涵职业生涯不可抹去的一部分。但如今，她更愿意把它放在身后，去打好下一剑。“这次亚运会，我也是第一次参加。希望自己能发挥好，把状态调整到最好，尽到我该尽的责任。”余思涵说。(杨帆）